弯腰捡筷子,74岁大妈腰椎断了!都是因为这个不起眼的毛病_骨质疏松症

弯腰捡筷子,74岁大妈腰椎断了!都是因为这个不起眼的毛病_骨质疏松症
折腰捡筷子,74岁大妈腰椎断了!都是由于这个不起眼的缺点 “糖人”究竟能不能拔牙?怎样拔?浙一专家给出正确答案… 74岁的兰大妈(化名) 折腰捡了个筷子 腰痛得要在床上躺了半个月 到医院一查 竟然是腰椎骨折… 家人百思不得其解 捡个筷子怎样就骨折了? 七旬大妈折腰捡筷子 一查竟是腰椎断了 兰大妈,本年74岁,老杭州。半个月前,几个子女带着孙辈来家里聚餐,兰大妈高高兴兴做了一桌子菜,人多桌子小,吃饭时不小心筷子掉地上,兰大妈就折腰捡了起来。兰大妈直起身子的那一刻觉得腰背痛得不能动弹,直冒盗汗。当下,家人都叫她去医院看看,“估量是腰痛缺点犯了,没关系的,躺几天就好了。”兰大妈觉得弯了个腰罢了,躺几天就好了,坚决不去医院。 谁知道,这一躺便是半个月。不只腰痛不见好,而且越来越严峻,在老伴的劝说下,兰大妈总算答应到浙江大学医学院隶属榜首医院骨科查看就诊,腰椎磁共振平扫发现,一节腰椎紧缩性骨折。 骨科副主任徐三中主任医师主张兰大妈做微创经皮椎体成形术,而且在就诊进程发现兰大妈有严峻的骨质疏松症。“怎样就骨折了?我都没跌倒。”兰大妈百思不得其解,徐三中主任医师表明,骨质疏松症是兰大妈骨折的“首恶”,兰大妈骨骼里的骨钙丢掉,骨骼变得很“脆”,就像造房子的水泥墙水泥都冲走了只剩下石灰,因而骨骼经不起大幅度运动。 骨质疏松症为“首恶” 须谨防再次骨折 骨质疏松症是以骨量削减,骨质量受损及骨强度下降,导致骨脆性添加、易发作骨折为特征的全身性骨病。由于前期症状不显着,常常被人们忽视,只要骨折时才被发觉。因而骨质疏松症也被称为“缄默沉静的疾病”。 而这种疾病多发于50岁以上,女人为多,这是由于许多50岁女人进入绝经期,雌激素缺少导致很多骨钙丢掉。别的,年纪添加导致其他多种激素水平反常、肠钙吸收功用下降、维生素D组成和活化缺乏等也导致骨质疏松。尽管,骨质疏松多发于中老年人,但假如年青人群平常不注意平衡膳食、久坐不动,日照过少、吸烟、喝酒、药物运用等均可导致骨质疏松症发作危险的添加。 骨质疏松症自身并不可怕,可怕的是它的严峻并发症“骨质疏松性骨折”,归于脆性骨折,是骨质疏松症最严峻的结果。由于骨强度下降,细微伤口乃至日常活动也可导致骨质疏松性骨折。像兰大妈便是由于骨质疏松症在日常活动中骨折,在临床中还有患者由于端了盆水或打个喷嚏骨折。由于骨质疏松性骨折后再次骨折的危险显着增大,因而在医治骨折的一起,还要活跃医治骨质疏松。 骨质疏松防备 补钙很重要 徐三中主任医师主张50岁以上女人能够考虑补钙,中老年人每天应摄入800——1000mg的钙。营养学专家表明奶制品及豆制品、虾皮、海带中富含钙质,而咱们常说的骨头汤却不补钙,这是由于骨头中所含的钙并不多,而且这类钙质不能被人体吸收。单纯靠食物很难补足钙,最好合作药物弥补,主张在医师辅导下恰当服用钙剂。 01 青少年怎么防备骨质疏松症? 防备从儿童、青少年做起,经过坚持科学的饮食方法,坚持体育锻炼,阳光下运动,多承受日光浴,不吸烟,少喝酒,少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐。 02 中年人怎么防备骨质疏松症? 针对中年人,尤其是绝经今后的妇女,骨丢掉量加快,除了饮食和科学的生活方法外,每年还应该进行一次骨密度查看,防备性服用活性维生素D及钙剂,运动方法由野外的有氧运动改为稍平缓的运动方法,如走路、慢跑、太极拳、广播体操等。 03 老年人怎么防备骨质疏松症? 针对老年人或已是骨质疏松症的人。对退行性骨质疏松症患者应活跃进行按捺骨吸收、促进骨构成的药物医治,还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等办法。如家中老年人的床添加护栏,澡堂放置防滑垫,中老年骨折患者应活跃手术,防备二次骨折。若能及早加强自我保健认识,进步自我保健水平,活跃进行科学干涉,退行性骨质疏松症是或许延平缓防备的。 辅导专家: 骨科主任 林向进主任医师 林向进专家门诊时刻:周一下午、周四上午 骨科副主任 徐三中主任医师 徐三中专家门诊时刻:周一全天、周三下午 骨科 沈淼达主治医师 补个钙!